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如何应对就业歧视？

对于就业歧视，可以采取以下几个措施来应对： 1. 获得足够的证据：如果你认为自己受到就业歧视，首先要收集足够的证据来支持你的说法，包括记录相关的言行、时间、地点等。 2. 寻求法律援助：咨询就业歧视的法律专家或寻求法律援助机构帮助，了解自己的权益和可能采取的法律行动。 3. 提升自身技能：通过继续教育、培训课程等方式持续提升自身技能，提高自己在就业市场上的竞争力。 4. 寻求支持：和朋友、家人以及类似经历的人交流，获得情绪上的支持和实质性的建议。 5. 与相关人员沟通：如果你觉得能够与相关人员进行开放、诚实的沟通，可以尝试与雇主或相关部门负责人沟通解决问题。 6. 报告歧视行为：如果你认为自己受到了就业歧视，可以向相关机构或组织报告该歧视行为，如劳动局、人权机构等。 7. 构建职业网络：扩大自己的职业网络，参加行业相关的活动，寻找更多的就业机会，减少歧视的可能性。 8. 探索其他就业机会：如果遭受严重或持续的就业歧视，不排除考虑转向其他行业或寻找其他就业机会的可能性。 需要注意的是，因每个人的情况而异，应对就业歧视的方法也可能不同。根据个人情况，可以选择适合自己的方式来应对就业歧视问题。

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青春期如何长高？

青春期时期，人体生长发育最为迅速，因此是增加身高的最佳时期。以下是一些能帮助你在青春期增加身高的方法： 1. 健康的饮食：保证摄入充足的营养，包括蛋白质、钙、维生素D等。多吃含钙丰富的食物，如奶制品、鱼类、豆类等，有助于骨骼的生长发育。 2. 运动：适量的运动能帮助刺激骨骼生长。特别是一些拉伸运动，如游泳、篮球、跳绳等，能够拉长肌肉和骨骼，有利于增加身高。 3. 正确的姿势：保持良好的站立和坐姿，避免弯腰驼背，能够使身高充分发挥。还可以进行一些悬挂运动，如悬挂吊环、悬挂高杠等，有助于拉伸脊椎和增加身高。 4. 良好的睡眠：充足的睡眠对青春期增高非常重要。在睡眠时，身体会分泌生长激素，有助于骨骼的生长。因此，保证每晚的充足睡眠时间。 5. 减少压力：持续的精神压力可能会对生长发育产生负面影响。保持良好的心态，避免过度的焦虑和压力，对于身高的增加有积极作用。 需要注意的是，青春期的身高增长主要受到遗传因素的影响，因此不同个体的生长速度可能存在差异。同时，青春期是人体发育的关键时期，过度的追求身高增加可能对身体健康产生不良影响，因此应适度而为。

金融投资资产中，2022年末邮储银行的债券占金融投资资产的74.3%，而债券中金融债和政府债券分别占52.59%、41,76%，这两种债券都属于低风险的利率债。，现病史：患者5年前因过食生冷，饥饱失常，逐渐出现胃脘胀满、疼痛，自服三九胃泰、气滞胃痛颗粒等药，症状时轻时重。

哪位今年报考北京服装学院继续教育学院，服装设计专科。

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